I den här artikeln ger vi dig all information om det bästa liggunderlaget test och besvarar de vanligaste frågorna kring val av liggunderlag.
Idag finns en mängd olika typer av liggunderlag att välja mellan, och de olika friluftsproducenterna tävlar om din uppmärksamhet. Men vilket liggunderlag är egentligen bäst, och vad ska man tänka på när man köper?
Läs vidare för att ta del av säsongens bästa liggunderlag, och missa inte köpguiden som ger dig all information som du behöver inför ditt köp! Du hittar även en jämförlsetabell samt vår köpguide.
Bästa liggunderlaget
1. Thermarest Z-lite Sol Regular
- Vikt: 410 g
- Tjocklek: 2 cm
- R-värde: 2,0
- Vad vi gillar: Lätt, kompakt och funktionellt!
- Vad vi inte gillar: Svårt att packa ner i ryggsäcken, hängs med fördel utanpå.
Z-Lite Solar är det mest lättviktiga och kompakta liggunderlaget med slutna celler som Thermarest erbjuder. Underlaget är tillverkat i en ny typ av skum, med hårdare bottendel och mjukare upptill, som gör det bekvämt att sova på samtidigt som det ökar hållbarheten. Thermarest Z-Lite Solar har en dragspelsformad design, som enkelt viks ihop till en kompakt konstruktion. Den aluminerade ytan isolerar mot markytan upp till 20 % bättre än tidigare modeller, och gör att man håller sig varm även under kallare årstider.
Bästa liggunderlaget lättvikt
2. Thermarest NeoAir® UberLite™ Regular
- Vikt: 250 g
- Tjocklek: 6,4 cm
- R-värde: 2,0
- Vad vi gillar: Den låga vikten är perfekt för lågviktssökaren!
- Vad vi inte gillar: Smalt, passar inte den som ligger på sidan.
Thermarest är ett erkänt märke bland liggunderlagstillverkarna, och kom till då grundaren, den erfarne bergsbestigaren John Burrough, inte kunde hitta en tillräckligt bra madrass för sina äventyr. Neoair® UberLite™ Regular från Thermarest är ett funktionellt och hållbart liggunderlag med en vikt på endast 250 gram – perfekt för längre vandringar med mycket packning! Underlaget har ett r-värde på 2,0 och passar för årets varmare årstider.
Bästa liggunderlaget pris
3. Thermarest Ridgerest Solite – Regular
- Vikt: 400 g
- Tjocklek: 1,5 cm
- R-värde: 2,8
- Vad vi gillar: Bra liggunderlag till det förmånliga priset!
- Vad vi inte gillar: Svårt att packa kompakt.
Thermarests RidgeRest SOLite är en uppgradering från tidigare modeller, där hållbarhet och värmeisoleringsförmåga ökat utan att göra anspråk på den låga vikten. Den aluminiserade ytan reflekterar värme tillbaka mot kroppen, och isolerar bort kyla som kommer underifrån. Konstruktionen på liggunderlaget gör det otroligt hållbart, och är nästintill omöjligt att förstöra. RidgeRest SOLite från Thermarest kommer till ett riktigt förmånligt pris och passar lika bra till vanlig backpacking som till långturerna på fjället.
Bästa liggunderlaget r-värde
4. Thermarest NeoAir XTherm Sleeping Pad Large
- Vikt: 570 g
- Tjocklek: 6,4 cm
- R-värde: 6,9
- Vad vi gillar: Högt r-värde – fungerar året runt!
- Vad vi inte gillar: Lite halkigt mot tältgolvet.
Neoair Xtherm Large från Thermarest är ett uppblåsbart liggunderlag med väger lite och tar liten plats i ryggsäcken, samtidigt som det säkerställer en god värmeisolering under hela natten. Konstruktionen Triangular Core Matrix förser liggunderlaget med både stabilitet och värme, och tack vare ett r-värde på hela 6,9 kan Neoair Xtherm Large användas även under de tuffaste expeditioner och kallaste årstider. Vid köp av madrassen ingår reparationskit, uppblåsningspåse och packpåse.
Bästa liggunderlaget dun
5. Exped DownMat 7 M
- Vikt: 880 g
- Tjocklek: 7 cm
- R-värde: 5,9
- Vad vi gillar: Slitstarkt ytskikt!
- Vad vi inte gillar: Krångligt ventilsystem tills man lärt sig ordentligt hur det fungerar.
Exped Downmat 7 M är ett mycket varmt och lättpackat liggunderlag med en smidig inbyggd pump. Underlaget innehar en hög komfort och kan tack vare dunfyllningen hålla dig varm även under kallare årstider. Downmat 7 M går enkelt att pumpa upp på runt en minut genom den inbyggda pumpen, där två ventiler styr både in- och utflöde av luft. Ytskiktet är tillverkat i tålig polyester som dessutom förhindrar att fukt tränger in i madrassen.
Bästa liggunderlaget syntet
6. Exped SynMat 7 LW
- Vikt: 1100 g
- Tjocklek: 7 cm
- R-värde: 4,9
- Vad vi gillar: Kan komprimeras till mycket fördelaktig storlek i ryggsäcken.
- Vad vi inte gillar: Väger mycket.
SynMat 7 LW från Exped är den uppdaterade versionen av Exped SynMat, och är ett underlag som är både komfortabelt har slitstarkt. Det är dessutom isolerat med Texped-Loft-Microfiber fleece som laminerats på både ovan- och undersidan av underlagets insida. Med hjälp av den inbyggda pumpen går det smidigt att blåsa upp, och tack vare slutna ventiler kan man känna sig trygg i att luften stannar i underlaget natten igenom. Eftersom microfiber har en fantastisk förmåga att komprimeras så tar SynMat 7 LW mycket liten plats i packningen – helt enkelt perfekt på vandringen eller klättringsutflykten!
Bästa tunna liggunderlaget
7. Thermarest Ridgerest Solite – Large
- Vikt: 540 g
- Tjocklek: 1,5 cm
- R-värde: 2,1
- Vad vi gillar: Perfekt för de som är lite större eller längre!
- Vad vi inte gillar: Svårt att komprimera i packningen.
RidgeRest SOLite från Thermarest är ett populärt, tunt liggunderlag, som antingen går att använda som det är eller som en isolerande förstärkning till andra liggunderlag under kallare årstider. Den aluminiserade ytan reflekterar värme från kroppen, samtidigt som kylan underifrån hålls tillbaka. Med hjälp av de slutna cellerna hålls kroppsvärmen kvar i madrassen, vilket gör att energispillet minskar. Konstruktionen på RidgeRest SOLite gör att det är nästintill oförstörbart, vilket framförallt kan vara en fördel om man campar med hund.
Bästa tjocka liggunderlaget
8. Exped Synmat Hl Winter M
- Vikt: 405 g
- Tjocklek: 9 cm
- R-värde: 4,9
- Vad vi gillar: Hög komfort och bra isoleringsförmåga.
- Vad vi inte gillar: Passar inte den som vill kunna röra sig och byta ställning mycket under natten.
Synmat Hl Winter M från Exped är ett liggunderlag som är utvecklat för att kunna användas under alla fyra säsonger, året runt. Trots sitt höga r-värde håller liggunderlaget en låg vikt och går enkelt att komprimera ner till en fördelaktig storlek i packningen. Med hjälp av Schnozzel Pumpbag kan madrassen enkelt och smidigt blåsas upp utan större ansträngning. Tack vare utformningen av liggunderlaget kan man enkelt få plats med två stycken bredvid varandra, även i ett trängre tält.
Bästa liggunderlaget dubbel
9. Outwell Dreamcatcher Double
- Vikt: 4200 g
- Tjocklek: 5 cm
- R-värde: 5,3
- Vad vi gillar: Fungerar utmärkt för två personer!
- Vad vi inte gillar: Väldigt tungt och lite otympligt att få med sig.
Dreamcatcher Double 5.0 Cm från Outwell är ett självuppblåsande liggunderlag som är stort nog för två personer. Det har utrustats med två Outwell AFC-ventiler ventiler för att förenkla både uppblåsningen och uttömningen av luft. Liggunderlaget erbjuder hög komfort och bekvämlighet, mycket tack vare det vågformade skummet, som dessutom syftar till att minska madrassens volym. Nerpackat håller liggunderlaget låg volym och kan bäras i den medföljande bärväskan med axelrem, som dessutom fungerar utmärkt som förvaring.
10. Thermarest Z Lite
- Vikt: 410 g
- Tjocklek: 2 cm
- R-värde: 1,7
- Vad vi gillar: Väldigt kompakt tack vare dragspelsfunktionen!
- Vad vi inte gillar: Lågt r-värde, ska bara användas under varmare temperaturer.
Z Lite från Thermarest är ett kompakt och komprimerbart liggunderlag i dragspelskonstruktion, tillverkat av slittåligt skumgummi. Mönstret, som påminner om designen på en äggkartong, bidrar med både god komfort och isolering av värme. Till skillnad från de madrasser som rullas samman har Thermarest Z Lite fördelen att kanterna inte rullas samman av sig själv när det är dags att användas. Liggunderlaget är utformat för att användas under främst vår och sommar, men kan dessutom brukas som isolerande förstärkning till andra liggunderlag under kallare årstider.
11. Urberg Delux Airmat
- Vikt: 1194 g
- Tjocklek: 7,5 cm
- R-värde: 1,9
- Vad vi gillar: Otroligt skönt att sova på, känns som en riktigt säng.
- Vad vi inte gillar: Tar mycket plats om man har ett litet tält.
Delux Airmat är ett mjukt och bekvämt liggunderlag från Urberg. Det är den perfekta madrassen för vandraren som prioriterar högre komfort framför låg packvolym och vikt. Liggunderlaget är 66 cm och hela 7,5 cm tjockt, allt för att tillgodose med en så skön natts sömn som möjligt! Liggunderlaget blåses upp för hand med hjälp av Urbergs Drybag Pump som dessutom förhindrar utandningsluft från att ta sig in i madrassen och riskera att utveckla mögel.
12. Outwell Flock Excellent Single
- Vikt: 1680 g
- Tjocklek: 30 cm
- R-värde: –
- Vad vi gillar: Ett riktigt tjockt underlag som känns lyxigt att sova på.
- Vad vi inte gillar: Väger mycket så passar inte för vandringsutflykter.
Flock Excellent från Outwell är en uppblåsbar madrass som ger en otrolig komfort och påminner nästintill om en riktig säng. Den har en velourbeklädd ovansida som skapar friktion mot lakan och sovsäckar så att dessa inte rör sig under natten. Outwell Flock Excellent fungerar lika bra till campingen som till att ha som extrasäng till gäster hemma. Madrassen finns också att välja på i storlekarna Double och King. Det rekommenderas tillköp av en pump för uppblåsningen.
13. Urberg Airmat Pump
- Vikt: 640 g
- Tjocklek: 10 cm
- R-värde: 1,9
- Vad vi gillar: Luftmadrassen kommer i flera olika färger att välja mellan.
- Vad vi inte gillar: Packpåsen är onödigt stor.
Urberg Airmat Pump är ett uppblåsbart liggunderlag tillverkat i hållbart och lättviktigt 70D Ripstop Nylon. Underlaget är enkelt att blåsa upp tack vare den inbyggda pumpen, som enkelt pressas upp och ner med öppna handflator för att fylla på med luft. Madrassen töms senare genom en ventil vid fotändan. Urberg Airmat Pump passar perfekt till sommarens alla vandringar och kommer i flera naturnära färger. Dessutom levereras den i en smidig packpåse.
14. Exped SynMat 7 M
- Vikt: 860 g
- Tjocklek: 7 cm
- R-värde: 4,9
- Vad vi gillar: Texped-Loft-Microfiber fleecen som gör underlaget bekvämt och isolerande.
- Vad vi inte gillar: Tar lång tid att blåsa upp.
SynMat 7 från Exped är ett smidigt liggunderlag som blåses upp med hjälp av den inbyggda pumpen. Madrassen är isolerad med Texped-Loft-Microfiber fleece som laminerats på ovansida och undersida på madrassens insida. Detta ser till at bibehålla värmen nära kroppen och stänga ute kyla som kommer underifrån. Det gör dessutom att liggunderlaget blir ännu mer komfortabelt att sova på. R-värdet på 4,9 möjliggör för användning på ner till – 17 grader. Eftersom microfiber går att komprimera till liten volym är SynMat 7 smidig och enkel att bära med sig på alla typer av vandringar och andra utflykter.
Jämförelsetabell Liggunderlag
| Liggunderlaget | Vikt | Tjocklek | R-värde |
|---|---|---|---|
| Thermarest Z-lite Sol Regular | 410 g | 2 cm | 2,0 |
| Thermarest NeoAir® UberLite™ Regular | 250 g | 6,4 cm | 2,0 |
| Thermarest Ridgerest Solite – Regular | 400 g | 1,5 cm | 2,8 |
| Thermarest NeoAir XTherm Sleeping Pad Large | 570 g | 6,4 cm | 6,9 |
| Exped DownMat 7 M | 880 g | 7 cm | 5,9 |
| Exped SynMat 7 LW | 1100 g | 7 cm | 4,9 |
| Thermarest Ridgerest Solite – Large | 540 g | 1,5 cm | 2,1 |
| Exped Synmat Hl Winter M | 405 g | 9 cm | 4,9 |
| Outwell Dreamcatcher Double | 4200 g | 5 cm | 5,3 |
| Thermarest Z Lite | 410 g | 2 cm | 1,7 |
| Urberg Delux Airmat | 1194 g | 7,5 cm | 1,9 |
| Outwell Flock Excellent Single | 1680 g | 30 cm | - |
| Urberg Airmat Pump | 640 g | 10 cm | 1,9 |
| Exped SynMat 7 M | 860 g | 7 cm | 4,9 |
Köpguide Liggunderlag
Typer av liggunderlag
Idag finns det i huvudsak tre olika typer av liggunderlag att välja mellan: uppblåsbara, självuppblåsbara och skum.
Uppblåsbara
De flesta uppblåsbara liggunderlag som används som extrasäng vid besök hemma har ingen isolering mot markkylan, varför de flesta friluftsmadrasser utformats med ett isolerande lager invändigt. Denna isolering kan utgöras av allt från syntet till dun och fleece. Med hjälp av ett uppblåsbart liggunderlag sover man bekvämt och kommer upp en bit från markytan. Detta gör det även till ett fördelaktigt val när man ska sova på ojämnt underlag. Dessa liggunderlag går oftast att blåsa upp med hjälp av en inbyggd pump eller med hjälp av uppblåsningspåse. Dagens uppblåsningsbara madrasser har ofta en låg packvolym och vikt i förhållande till sin höga isolerande effekt.
Självuppblåsbara
Självuppblåsande liggunderlag utgörs i de flesta fall av mellantjocka modeller utrustade med någon typ av isolering invändigt för att möjliggöra att värmen behålls nära kroppen. Isoleringen ger dessutom en utökad känsla av komfort och isolerar även om madrassen skulle punkteras och sakna luft. Ett självuppblåsbart liggunderlag fungerar genom att ventilerna öppnas en stund innan användning vilket tillåter det isolerande skummet i madrassen att lyfta och därmed dra åt sig luft utifrån.
Skum
Skumunderlag har ingen uppblåsningsfunktion och är ungefär 1–2 centimeter tjockt. Det fungerar perfekt för den som vill undvika blåsfunktionen och som kan tänka sig ett tunnare isolerande lager. Skumunderlag är dessutom ett smidigt komplement till andra liggunderlag under kallare temperaturer. De kan dessutom användas som sittunderlag till flera personer. Fördelarna med skumunderlag är att de ofta är mycket prisvärda och otroligt hållbara, nästintill oförstörbara. Nackdelen är emellertid att det är svåra att komprimera eftersom de måste rullas eller vikas ihop, och tar därmed mycket plats. Eftersom de är svåra att få plats med i ryggsäcken behöver de oftast placeras utanpå.
Vikt
När man ska ut på vandring är vikten på varenda pryl som ska med viktig att ha i beaktande – tillsammans kommer de nämligen utgöra den tyngd som du ska bära med egen muskelstyrka under hela friluftsäventyret. När det kommer till liggunderlag kan vikten ligga på allt från några hundratals gram upp till strax över ett kilo. Ju lägre vikt ett liggunderlag har, desto smalare form och tunnare tjocklek har det ofta, varför en låg vikt ofta kan tillföras på bekostnad av komfort. Däremot har många av dagens uppblåsbara liggunderlag en riktigt låg vikt men kan med hjälp av sina smarta och välutvecklade konstruktioner trots allt bidra med en riktigt hög bekvämlighetsnivå.
Tjocklek
Tjocklek är en viktig aspekt att ta hänsyn till när man ska köpa liggunderlag. Det finns madrasser från 1,5 centimeter upp till över 10 centimeter. Generellt är ett tjockare liggunderlag givetvis mer komfortabelt att sova på, men bekvämlighetsgraden beror också till stor del på om madrassen är fylld med någon form av isolering. Ett tunnare liggunderlag innehar ofta en mindre volym och vikt när det är hoppackat och kan därför vara att föredra vid längre vandringar med mycket packning.
R-värde liggunderlag
Liggunderlaget har som uppgift att, utöver att vara en bekväm sovplats, skydda mot den kyla som kommer från marken. R-värdet är det mått som anger hur god isoleringsförmåga ett materialskikt har, i detta fall ytskiktet på liggunderlaget. Fram till nyligen har det inte funnits en erkänd standard på r-värdet, och olika friluftstillverkare har baserat detta mått på sina egna tester och bedömningar. Detta har gjort det otroligt svårt för konsumenterna att navigera i den breda djungeln av olika liggunderlag. I januari 2020 blev det emellertid ändring på detta, och idag använder många av producenterna av liggunderlag standarden ASTM F3340-18. Tack vare ASTM F3340-18 försäkras konsumenten att det r-värdet som anges på produkten har tagits fram på ett rättvist och jämförbart sätt. Detta möjliggör för köpare av liggunderlag att jämföra r-värden mellan olika tillverkare och modeller.
Packmått
Packmåttet är det mått som liggunderlaget har när det är hoppackat. Detta mått kan skilja sig avsevärt mellan olika liggunderlag, framförallt när det kommer till olika modeller. Exempelvis har skumunderlag ofta en stor packvolym eftersom dessa behöver rullas eller vikas ihop, medan ett uppblåsbart liggunderlag kan komprimeras till en riktigt låg volym när det ska packas ner i ryggsäcken. Packmåttet är mer eller mindre viktigt för olika personer, och står ofta i relation till vad man prioriterar för funktioner samt storleken på resten av packningen.
Liggunderlags mått och form
Det finns en mängd olika former och mått på liggunderlag, på olika sätt anpassade efter faktorer som komfort, vikt och volym. Vilken modell som är bäst beror alltså till största del på vad man väljer att prioritera. Söker man bekvämlighet kan ett så stort och tjockt liggunderlag som möjligt vara att föredra, till skillnad från om man ska gå en längre vandring där den låga vikten är viktig. Då kan den så kallade mumieformen vara en passande modell, eftersom dess vikt skalats av genom att avsmalnas nere vid fotändan. Är man en person som rör sig mycket i sömnen är ett bredare liggunderlag att föredra.
Skötsel av liggunderlag
För att ditt liggunderlag ska hålla så länge som möjligt är det viktigt att ta hand om det, både under vandringen och efteråt. Till att börja med bör alla revor och små hål åtgärdas med en gång för att förhindra ett dessa utvecklas till större skador, som helt enkelt kan vara för sent att göra något åt. Liggunderlaget bör därutöver rengöras regelbundet, gärna efter varje användning. Detta görs enklast med en fuktig trasa eller genom att skölja av madrassen i ljummet vatten i duschen. Ett liggunderlag ska absolut inte tvättas i tvättmaskin men kan varsamt torkas av med utspätt rengöringsmedel då och då. Var noga med att stänga ventilerna innan det är dags att rengöra! Många liggunderlagstillverkare rekommenderar därtill att liggunderlaget ska förvaras utrullat, i en torr miljö och med ventilen öppen.
Frågor & Svar om liggunderlag
Är det nödvändigt med liggunderlag?
Faktum är att liggunderlaget är viktigare än både sovsäck och kläderna du väljer att sova i. Oftast är det längs marken som den största delen av vår kroppsvärme försvinner och där den största delen av kyla tillåts tränga in när vi sover utomhus. Ett liggunderlag med högt r-värde, det vill säga god värmeisoleringsförmåga, förhindrar kylan från att nå fram och ser till att man håller värmen under hela natten.
Vilken typ av liggunderlag är bäst?
När det kommer till vilket liggunderlag som är bäst handlar det till största del om vad man har för behov och vad man syftar på med frågan. För vissa handlar det till största del om kvalitéten på liggunderlaget, vilket kan påverka dess hållbarhet på både ventiler och ytskikt. För andra handlar det snarare om dess funktioner, det vill säga hur väl det håller värme och hur bekvämt det är att sova på. För ytterligare några är det priset som är viktigast, där ett bättre pris kan väljas framför både hållbarhet och funktioner.
Vilken storlek på liggunderlag behöver jag?
Det finns ett flertal olika storlekar att välja bland när det kommer till liggunderlag, och vilken storlek man väljer har till största del att göra med ens egen kroppsstorlek samt vilken bekvämlighetsgrad man är ute efter. Det kan vara lockande att välja en större storlek, eftersom det möjliggör för fler sovställningar, men ha i åtanke att detta riskerar att medföra en tyngre vikt till packningen. Tänk igenom dina behov och de förutsättningar som dina planerade vandringsturer kommer innebära. Är de något kortare, både tidsmässigt och avståndsmässigt, kan det vara värt med ett större liggunderlag och de extra gram som detta innebär. Är du däremot en van vandrare som älskar långa strapatser fördelade på flera dagar kan vikt skillnaden mellan olika storlekar på liggunderlag däremot vara av större betydelse att fundera över.
Vilket är det varmaste liggunderlaget?
Hur varmt ett liggunderlag upplevs beror på flera saker. Till att börja med anger r-värdet hur väl liggunderlaget isolerar mot markytan. Därutöver påverkar liggunderlagets innehåll, exempelvis om det försetts med dun- eller syntetisolering. Även sådant som tjocklek påverkar, samt hur luften tillåts förflytta sig inuti liggunderlaget. Många tillverkare isolerar sina underlag för att hålla luften på plats, alternativt utformar konstruktioner med olika ”fack” som möjliggör detta. Tänk på att när man väljer ett varmare liggunderlag innebär det i de allra flesta fall en utökad vikt eller volym. Om inte så är det istället ofta en prisfråga, där ett varmt liggunderlag som trots god kvalitét innehar en låg vikt ofta blir en större kostnad för plånboken.
Slutord om bästa liggunderlaget
Liggunderlaget kan vara en av de viktigaste investeringarna inför årets alla vandringar. De kommer i olika former och storlekar, uppblåsbara eller i skum, och placerade i olika prisklasser. Även om de dyraste liggunderlagen i de flesta fall innehar högre kvalitét och hållbarhet, samt håller lägre vikt och packvolym, är det inte alltid nödvändigt att låta plånboken lida i onödan. Det viktiga är att fundera igenom vad för typ av vandring man ska ge sig iväg på, vilka temperaturer man kommer befinna sig i och vad man egentligen prioriterar när det kommer till bekvämlighet, vikt och storlek. Med detta i åtanke kan ett bra liggunderlag vara en riktigt värdefull investering som kommer möjliggöra en mängd härliga utflykter i det fria!
