I denna text kommer vi att besvara frågan ”Hur långa stavar till barn?”. Genom att gå igenom hur det fungerar när barn åker skidor och hur de på bästa sätt balanserar och stödjer sig på stavar kan man få en bra överblick av vilken stav som passar barn bäst. När du...

Vi kommer i denna text att besvara frågan ”hur långa stavar topptur?”. Vi kommer att gå igenom vad det innebär att ge sig ut på en topptur och hur stavarna bäst gör nytta för denna aktivitetstyp. För att ge en bra överblick kommer vi gå igenom olika stavar och...

I denna text kommer vi att besvara frågan ”Vilka muskler aktiveras vid stavgång?”. För att ge tydliga svar på detta kommer vi gå igenom hur träningen ser ut och vilka muskelgrupper som är aktiva under passet. Dessutom går vi igenom några andra hälsofördelar med...

Att köpa gåstavar är inte det lättaste och det finns många olika modeller att välja mellan. I den här texten kommer vi besvara frågan ”Varför Teleskopstavar?” och gå igenom fördelarna med att köpa justerbara stavar. Artikeln kommer att hjälpa dig förstå hur...

I denna artikel kommer vi besvara frågan ”Vad ska man tänka på då man köper gåstavar?”. Vi kommer att gå igenom stavarnas längd, utformning och fördelen med olika typer av stavar så att du kan få en bra överblick. När du läst igenom denna text kommer det att bli...

I denna artikel kommer vi gå igenom hur man ska hålla sina stavar. Genom att gå igenom saker såsom grepp och stavarnas utformning kommer vi ge svar på frågan ”Hur ska man hålla stavarna?”. Det finns många saker att tänka på och ibland kan det kännas förvirrande att...

Den här artikeln kommer att svara på frågan ”Hur ska man gå med stavar?”. Vi kommer att gå igenom stavarnas utseende men även gångteknik och vilken hållning som lämpar sig bäst för stavgång. Även uppvärmning är en viktig del för att få ut det mesta av sin stavgång....

I följande artikel kommer vi att besvara frågan ” Vilken Vandringsjacka?”. För att på bästa möjliga sätt kunna besvara vilken vandringsjacka man bör skaffa, kommer vi bland annat fördjupa oss olika typer av vandringsjackor och vad som är fördelarna och nackdelarna med...

I denna artikel kommer vi att besvara frågan ”hur sover man i en sovsäck?”. För många som ska ge sig ut och tälta kan det vara svårt att veta vilken sovsäck man ska välja för att få en ultimat nattsömn. Samtidigt är det flera parametrar som spelar in då det kommer...

Denna text kommer att besvara frågan ”hur värmer man upp ett tält?”. I texten kommer vi att beskriva vilka delar som är viktiga för att hålla kvar värme i ett tält samt vad man kan göra för att värma upp tältet. Syftet med texten är att ge dig en god kunskap om vad...

I denna artikel komma vi att ge tips gällande vilket tält som passar bäst i fjällen. Det är skillnad på tält och tält och då man ska upp och i fjällen behöver man hitta ett riktigt bra tält som klarar det hårda klimatet. Detta är något man behöver ha koll på redan...

I denna text kommer vi att besvara frågan ”hur mycket ska ett vandringstält väga?”. Artikeln är avsedd att ge information om vad som är viktigt då man vandrar och tältar och ge dig kunskap om hur man ska tänka då man väljer vandringstält. Frågan kan naturligtvis ha...

Denna artikel kommer att besvara frågan ”hur sover man bekvämt i tält?”. Vad som avgör om man får en god natts sömn i ett tält är flera olika saker. Genom att ha koll på dessa parametrar innan du ger dig ut på din tältsemester kan du öka chanserna att sova gott under...

I denna artikel kommer vi att gå igenom vad som är en bra vattenpelare för tält. Svaret på frågan beror främst på var och hur man ska tälta eftersom olika campingplatser har olika klimat. För att säkerställa en bra tältupplevelse vill man hålla sig torr under sin...

En bra termos är gjord för att hålla dryck varm eller kall under längre tid. Ursprungligen var termosen uppbyggd med en glasbehållare inuti men idag är det vanligare med ståltermosar som gör den med slittålig och näst intill okrossbar. Ett klassisk termos tillverkas...

Det finns olika storlekar på termosar så du kan ta med dig mat eller dryck till alla som ska med på vandringen. Det är bäst att se till att termosen fylls helt för att bästa hålla temperaturen. En större termos håller generellt värmen längre än en termos med mindre...

En termos håller värmen med hjälp av vakuum som skapats mellan två behållare inuti termosen. Det är en slags isolering mellan en inre och yttre vägg. Vakuumet leder inte värme och därför stannar värmen i termosen. Temperaturen sjunker dock gradvis på grund av...

En termos är en behållare som är isolerad och används främst till att hålla mat och dryck varm eller kall. Isoleringsförmågan skapas av termosflaskans dubbla väggar, mellan väggarna skapas vakuum vilket innebär att ingen värme kan spridas utan bevaras i termosen....

I den här artikeln kommer vi att besvara frågan ” Varför har man skaljacka?”. Vi kommer att beskriva vad en skaljacka är för något, och vilka användningsområden den har. Vi kommer också att beskriva hur den skiljer sig åt från andra typer av ytterplagg, exempelvis en...

I den här artikeln kommer vi att besvara frågan ” Vad är Skalmaterial?”. Vi kommer att besvara vad skalmaterial är, samt fördjupa oss i andra saker som kan vara bra att veta när man ska köpa skaljacka. I slutet av följande artikel kommer du veta exakt vad skalmaterial...

I denna artikel ska vi besvara frågan ” Vad är skillnaden mellan skaljacka och softshell jacka?”. I syfte att på bästa sätt besvara frågan för vad som är skillnaden mellan skaljacka och softshell jacka, ska vi fördjupa oss i vad en skaljacka är för något och vilka...

I denna artikel kommer vi att besvara ”Hur tight ska vandringskängor sitta?”. För att på bästa möjliga sätt besvara hur tight vandringskängor ska sitta, kommer vi beröra vikten av extra utrymme vid tårna, samtidigt som hälen sitter ordentligt fast. Dessutom fördjupar...

I denna artikel ska vi besvara frågan ”Vilken typ av liggunderlag?”, och då handlar det givetvis om liggunderlag till friluftsäventyren. I syfte att på bästa sätt besvara vilken typ av underlag man bör köpa, ska vi fördjupa oss i tre olika sorter av liggunderlag:...

I denna artikel kommer vi att besvara frågan ”hur tjockt liggunderlag?”. Vi kommer inte bara att besvara frågan för hur tjockt liggunderlag man bör ha, utan också varför det inte alltid är tjockleken på underlaget som man ska fokusera på. Det finns nämligen ett...

I följande artikel kommer vi att besvara frågan ”Vad ska jag tänka på vid köp av liggunderlag?”. För att på bästa möjliga sätt kunna besvara vad man ska tänka på vid köp av underlag, kommer vi bland annat fördjupa oss i r-värde, väderförhållanden, vikt och olika...

I följande artikel kommer vi att besvara frågan ”Vad är ett r-värde?” För att på bästa möjliga sätt besvara vad ett r-värde är för något, kommer vi behöva fördjupa oss inom temat värmeisolering i liggunderlag. Vi kommer därutöver berätta om den globala standarden för...

I den här artikeln har vi som syfte att besvara frågan ”varför har man liggunderlag?” Vi kommer inte bara att djupdyka i olika typer av liggunderlag. Vi kommer också diskutera varför många menar att liggunderlaget till och med är viktigare än själva sovsäcken när man...

I den här artikeln kommer vi att besvara frågan ”vad är ett liggunderlag gjort av?” Vi kommer att besvara vad ett liggunderlag är gjort av genom att gräva ner oss i ämnen som olika material och fördelar och nackdelar med dessa. I slutet av denna artikel kommer du veta...

I den här artikeln kommer vi att besvara frågan ”Hur fästa liggunderlaget på ryggsäck?” Vi kommer att beskriva hur man ska tänka kring olika typer av underlag, men också berätta om hur du kan använda ryggsäckens olika remmar och knäppen för att enkelt kunna fästa...

Solen steker och ryggsäcken är tung. Efter ett par kilometers vandring börjar det kännas torrt i halsen, och hur härligt är det inte då att plocka fram vattenflaskan och få släcka sin törst med kallt och uppfriskande vatten? Ett vanligt misstag bland vandrare är att...

En rejäl ryggsäck är bland det viktigaste att prioritera när det är dags att ge sig ut och vandra. Men hur stor ryggsäck är egentligen nödvändigt för att få med sig det mest väsentliga? Givetvis skiljer sig mängden packning åt mellan en mysig dagstur runt den lokala...

Skenet från pannlampan är ens bästa vän ute i mörkret, oavsett om man befinner sig i skogen en stjärnklar natt eller bara ska ut i förrådet en sväng och rota runt. Går man in i vilken friluftsbutik som helst inser man snart att det finns pannlampor för alla typer av...

Den bästa pannlampan är den som används! Råkar man köpa en pannlampa som sitter dåligt eller skapar en ergonomisk obalans på ens huvud, finns risken att man undviker att ge sig iväg på nattliga äventyr eller spännande vandringar i tidig gryning. Se därför till att...

Det sista man vill råka ut för när man är ute på sitt vandringsäventyr är att sluta upp med en tom vattenflaska, mitt ute i vildmarken. Vanligtvis går det att få tag på någon form av vätskekälla ute i naturen bara man letar lite, men det är alltid skönt att bära med...

Vandringsstavarna är inköpta och det är äntligen dags att ge sig iväg på äventyr! Man har noga valt mellan olika material och funktioner, och har därefter varit i den fysiska friluftsbutiken för att mäta ut en perfekt längd för just sig. Men när det väl är dags att få...

Solen skiner, fåglarna kvittrar och vandringssäsongen närmar sig med stormsteg! Underbart, eller hur? Förutom ett par rejäla vandringskängor på fötterna och praktiska friluftskläder på kroppen kan ett par vandringsstavar vara ett riktigt hett tips att packa med för...

Visst vore det en härlig upplevelse att ha med sig sin fyrbenta kompis på nästa äventyr? Om du svarar ja på frågan ska du veta att du är långt ifrån ensam. Att hunden får följa med på vandringen är en självklarhet för många hundägare, och dagens vandringsleder kryllar...

Börjar den där vandringen som inplanerades för flera månader sedan slutligen att närma sig? Där och då kändes det kanske som en spännande utmaning, och eftersom det fanns massor av tid för förberedelser och uppladdning så var det ju ingenting att oroa sig för. Eller?...

Är du en gröngöling i friluftsvärlden? Varmt välkommen, då har du landat helt rätt! Intresset för spännande, utmanande och oförglömliga naturupplevelser har minst sagt ökat under de senaste åren. Det är inte ett dugg förvånande, har man väl satt sin fot på en längre...

Benen är trötta, svetten rinner längs ryggen och magen kurrar otåligt. Det är äntligen dags för en välförtjänt paus efter timmarna av vandring, och något av det bästa när man är ute på äventyr är ju att få sätta i sig något smarrigt att äta. För visst smakar all mat...

Kartan är framlagd, anteckningsblocket redo att fyllas och en härlig känsla av förväntan sprider sig i kroppen. Det är dags att planera sommarens vandringsäventyr! Startpunkten är bestämd, och likaså slutmålet. Men hur många dagar kommer vandringen egentligen ta? Det...

Att göra upp eld kan upplevas som en svårbemästrad konst för sig, och visst kan det vara lite småkrångligt om man är ovan. Men att få till en riktigt härlig och sprakande brasa kräver inga superkrafter, bara några smarta knep i rockärmen och möjligen en tunga som...

Att ge sig iväg på en långvandring tillsammans med sina barn är en spännande upplevelse för hela familjen! Visst är det en aning mer aspekter att planera och ta hänsyn till än om man bara är ett gäng vuxna, och kanske kan man inte räkna med att klara av lika långa...

Att vandra med bebis kanske låter som en utmaning man helst inte utsätter sig för, men med rätt planering och smarta förberedelser kan det bli en riktig kanonupplevelse, både för vuxna och barn! En liten bebis som inte kan promenera på egen hand kräver andra typer av...

Vatten är livsnödvändigt, ett faktum som blir extra påtagligt om man befinner sig ute i vildmarken en varm dag och vattenflaskan börjar sina. I vårt avlånga land finns det fullt av möjligheter att dricka direkt ur bäckar och andra vattendrag. Varmare årstider kan...

När du ska ut och tälta kan liggunderlaget vara något av det viktigaste att få med sig. Utan det riskerar övernattningen inte bara att bli fruktansvärt obekväm, den kan också bli otroligt kall och kanske till och med blöt. Ett bra liggunderlag möjliggör för bättre...

Kläders funktion är i grunden att hålla oss varma, torra och skyddade. Genom att klä dig enligt lager på lager-principen, också kallat flerskiktsprincipen, kan du anpassa klädseln när temperatur och väder ändras. Lager på lager-principen är ett smart knep när du ska...

Att packa en vandringsryggsäck är ganska enkelt, men det finns några saker att tänka på för att göra packandet enklare och som ger dig en välbalanserad ryggsäck. En bra packad ryggsäck kännetecknas av följande: Vara välbalanserad och vilar mot dina höfter Ingenting...

Tio oumbärliga saker – det är vad en bra packning bör innehålla för att du ska klara varje tänkbar nödsituation. Det anser klätterorganisationen The Mountaineers med bas i Seattle, som redan på 1930-talet tog fram sin numera berömda packlista ”The Ten Essentials”, som...

När du ska ut och vandra är det viktigt att minst en i gruppen har tidigare erfarenhet av vandring, speciellt om ni ska ut i lite hårdare terräng. Det viktigaste du tar med dig på vandringen är nämligen din egen och gruppens kunskap. För att ni inte ska gå vilse...

Geocaching är en slags skattjakt för vuxna som startade år 2000 när GPS-systemet blev tillräckligt detaljerat för att man skulle kunna hitta även mindre saker med hjälp av GPS-koordinater. Leken, eller sporten om man så vill, innebär att en ”skatt” (vanligen...